KİLO:124.6
DİYET: Sabah peynirli yumurta ile yulaf ezmesi yedim. Yumurtanın yanında tek bir dilim ekmek vardı. Öğlen miso çorbası ve tavuklu makarnamdan yedim. Akşam ise salata. Diyeti bozduğum nokta çikolata oldu. Regl öncesi çılgınlığı :(
SPOR: Sporu ağrımdan dolayı yapamadım. Cumartesiye erteledim.
SU: 2 litreden fazla içtim.
NASIL HİSSEDİYORUM?: Ağrım var ama zamanla diyet ve spor rutinime alışacağım. Yılmak yok küçük aksilikler beni vazgeçiremez.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder